起立性調節障害
- 立ちくらみ
- めまい
- 動悸、息切れ
- 生活習慣の乱れ
起立性調節障害の症状は多岐にわたり、個人差も大きいです。主な症状としては、
- 立ちくらみ、めまい
- 失神、失神に近い状態
- 動悸、息切れ
- 頭痛、腹痛
- 吐き気、食欲不振
- 倦怠感、集中力低下
- 朝起きるのがつらい
- 午前中に症状が悪化しやすい
- 午後になると症状が軽減する
これらの症状は、立ち上がった時や長時間立っている時に悪化しやすく、横になると改善することが多いです。
主な治療法
治療法
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- 生活習慣の改善:規則正しい生活、十分な睡眠、バランスの取れた食事
- 水分・塩分摂取:こまめな水分補給、適度な塩分摂取
- 弾性ストッキング:足に血液が溜まるのを防ぐ
- 運動療法:適度な運動で血圧を調整する
自律神経調整