府中町本町整骨院では、肘の痛みに悩まれている方々を専門的な施術でサポートしています。肘の痛みは、日常生活やスポーツ活動に支障をきたすことがあります。肘の痛みの原因は様々であり、テニス肘やゴルフ肘なども含まれます。府中町本町整骨院では、肘の痛みの軽減と機能改善をサポートする施術を提供し、根本的な改善を目指します。

1. 外側肘痛（テニス肘）：肘の外側に痛みが生じ、特に手首の伸展や握力を使う動作で痛みが増すことがあります。
2. 内側肘痛（ゴルフ肘）：肘の内側に痛みが生じ、特に手首の屈曲や握力を使う動作で痛みが増すことがあります。
3. 肘関節の痛み：肘関節全体に痛みが生じ、肘の曲げ伸ばしや重い物を持つと痛みが増すことがあります。

1. 痛みの緩和と炎症の抑制：痛みと炎症を軽減するための炎症抑制の処置を必要に応じて行います。
2. 筋肉のバランス調整：肘周辺の筋肉のバランスを整えるためのエクササイズやストレッチを指導します。
3. 関節の調整とマッサージ：肘関節の調整やマッサージを行い、関節の動きを改善します。

1. 適切な姿勢と動作：正しい姿勢や適切な動作を意識し、肘への負荷を軽減しましょう。
2. 休憩とストレッチ：長時間の肘の使用や同じ姿勢を続ける場合は、定期的な休憩と肘のストレッチを行いましょう。