府中町本町整骨院では、眼精疲労に悩まれている方々を専門的な施術でサポートしています。眼精疲労は、デジタルデバイスの使用や長時間の近距離作業によって引き起こされる目の疲れや不快感です。府中町本町整骨院では、眼精疲労の軽減と目のリフレッシュをサポートする施術を提供し、快適な目の状態を取り戻すお手伝いをいたします。

1. 目の疲れやかすみ：長時間の画面作業や近距離での集中作業により、目の疲れやかすみを感じることがあります。
2. 目の乾燥や痒み：デジタルデバイスの使用や環境の乾燥により、目の乾燥や痒みが生じることがあります。
3. 原因：デジタルデバイスの使用過多、適切な休息の不足、眼球の筋肉の緊張、環境の光の過剰刺激などが眼精疲労の原因となります。

1. 目のマッサージとリラクゼーション：眼球の周囲の筋肉をほぐすマッサージやリラクゼーション法を行い、目の疲れと緊張を緩和します。
2. 眼球の運動トレーニング：眼球の運動トレーニングを行い、目の疲れや不快感の改善を促します。
3. 骨格矯正療法：姿勢の歪みや身体のバランスの調整を行い、眼精疲労の原因となる身体の不快感を軽減します。

1. 適切な画面使用時間：デジタルデバイスの使用時間を適切に管理し、定期的な休憩を取ることが重要です。
2. 目の運動と休息：長時間の近距離作業の後は、遠くの景色を見たり目の運動を行ったり、目の休息を取りましょう。