梨状筋症候群
- お尻が痛い
- お尻から太ももにかけて痺れる
- 股関節が動きづらい
- 長く座っていると痛みが増す
府中町本町整骨院では、梨状筋症候群に悩まれている方々を専門的な施術でサポートしています。梨状筋症候群は、臀部の梨状筋が炎症を起こす病態であり、臀部や下肢に痛みやしびれが現れます。府中町本町整骨院では、痛みの軽減と臀部の機能改善をサポートする施術を提供し、根本的な改善を目指します。
梨状筋症候群で起こりやすい状態と原因|安芸郡府中町本町
- 臀部の痛みとしびれ:臀部や下肢に痛みやしびれが生じ、長時間の座り仕事や運動時に状態が悪化することがあります。
- 股関節の制限:股関節の動く範囲が制限され、歩行や運動の制約を引き起こすことがあります。
- 原因:梨状筋症候群の主な原因は、梨状筋の繰り返しの負荷や過度の運動、姿勢の問題などが挙げられます。
三篠北町整骨院での施術|安芸郡府中町本町
- 疼痛緩和と筋肉の緩和:痛みを軽減し、梨状筋の炎症を緩和するためのマッサージを提供します。
- 筋力トレーニングとストレッチ:臀部周辺の筋肉を強化し、柔軟性を高めるためのトレーニングとストレッチを指導します。
- 骨格矯正療法:姿勢や骨盤のバランスを整えるための矯正療法を行い、臀部の負荷を軽減します。
予防と日常生活のアドバイス|安芸郡府中町本町
- 適切な姿勢の保持:正しい姿勢を意識し、長時間の座り仕事や運動時にも適切な姿勢を保ちましょう。
- 適度な運動とストレッチ:臀部周辺の筋肉を強化し、柔軟性を保つための運動とストレッチを取り入れましょう。