ストレートネックに悩まれている方々に対し、府中町本町整骨院では、原因を根本的に改善し不調の無い体づくりを目指します。

ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、より直線的になる病状です。

一般的に、長時間にわたり不適切な姿勢を続けること、特にパソコンやスマートフォンの使用など、頭部を前方に傾けて見下ろす姿勢が原因となります。

このような姿勢は、頭部の重さが正しく支えられずに頚椎（首の骨）とその周りの筋肉に過度なストレスを加えるため、時間と共に首の自然なカーブを失わせます。

また、ストレートネックは急性の外傷や事故、特に交通事故時「むち打ち」のような頭部や首の急な動きによって引き起こされることもあります。

さらに、ストレートネックは一部の疾患や遺伝的要因、加齢とともに骨が弱くなることによっても発生する可能性があります。

ストレートネックを予防するためには、定期的に姿勢を調整し、ストレッチや適度な運動で筋力を維持し、長時間同じ姿勢でいることを避けることが推奨されます。また、首や肩の痛み、頭痛、しびれなどの症状がある場合は、早めに専門家に相談することが重要です。

ストレートネックの施術について考える際、一番重要なことはその原因を特定し、それに対する対策を行うことです。

不適切な姿勢や筋肉の緊張が原因となる場合、体の全体的なバランスを考慮したアプローチが必要となります。その中でも特に、骨盤の矯正が大きな役割を果たします。

骨盤は私たちの体の「基盤」であり、骨盤が歪んでいると体全体のバランスが崩れ、それが首への負担を増大させ、ストレートネックの状態を悪化させる可能性があります。

そのため、骨盤の矯正を行うことで、体のバランスを整え、首への負担を軽減し、頚椎の自然なカーブを再形成する助けとなります。

また、このようなアプローチと並行して、物理療法、マッサージ、ストレッチング、筋力トレーニングなどの施術法も効果的です。

これらの方法は、頸椎周りの筋肉をリラックスさせ、その張りを和らげ、首の動きを改善します。また、ストレス管理や生活習慣の改善も同時に行うことで、より効果的な施術となります。

我々専門家と一緒に適切な施術計画を立て、その計画に従って施術を進めることが、ストレートネックの根本的な解決に向けた重要なステップとなります。